今年遲到的冬天終究還是來臨了，隨著天氣愈來愈冷，跑起步來雖然沒有酷夏的炎熱難耐，卻不免膽怯於冷嘰嘰的寒風吹拂，以至遲遲不願脫下外套起跑，但最怕的還是一直陰雨綿綿...
隨著路跑風氣漸開，各式各樣的特色比賽應運而生，無論是趣味路跑或是半馬、全馬，在2015年台灣就有多達500場路跑賽事遍地開花；而相關的比賽週邊服務自然不在話下，...
（圖片來源：安柏）說到 PUMA ，我就想到我抽了兩年都槓龜的螢光夜跑。這次收到邀約測試他們的冬季新品 PUMA PWRWarm 系列，心裡真是五味雜陳（雜陳什...
（圖片來源：Saucony）全球首創彈力上底「EVERUN」， Saucony將以神奇數字「3383」改寫跑鞋歷史！Saucony 將於2016年隆重推出EVE...
跑步的路上，我們心裡難免對於變強都有所渴望，希望自己再多一點堅持，希望自己的速度再快一些，為了達成目標，適時適量的週期化訓練安排不可少，而用心率區間來掌握訓練強...
冬季的低溫向來是跑者們最大挑戰，因為體溫與環境溫度較低，跑者的肌肉溫度與血液循環相對變得較差，導致冬天成為跑者們最容易發生運動傷害的時節。因此，如何保持身體熱能...
臺北馬進入倒數階段，你準備好了嗎？雖然說跑步成績無法抱佛腳，但賽前功課做足還是很重要！由運動筆記主辦，邀請跑步學堂教練Daniel、國內50公里紀錄保持人李智群...
Under Armour寒冬必備「STORM 1－2－3」系列三大等級完整防水、防風 惡劣氣候更要最強運動裝備【台北訊】冬季不穩定的天氣狀況與寒冷的氣溫對於...
（圖片來源：林靖凱）繼今夏 PWRCOOL 後 PUMA 第四季推出適合冬季的 PWRWarm 系列，在寒冬裡帶給跑者最舒適溫暖的跑步體驗。什麼是PWRWarm...
最近的氣溫開始降低，尤其是在清晨與夜晚這兩個跑步尖峰時段，剛好都是氣溫的最低谷，一不小心就會被冷風入侵，讓你離完賽獎牌越來越遠！（圖片來源：Lucallan C...
