運動生活一定要大風大浪嗎？我偏好平平淡淡的運動生活，每年不一定要來幾場瘋狂的馬拉松，但一定要運動，讓它無違和地融入生活中。若說累積跑步公里數是大風大浪，我的運動...
為了馬甲線，用全力對抗地心引力；為了跑得比前次快，用心跳征服距離；為了讓自己驕傲，用運動引爆潛在能量；為了更強，啟動4週 #adigirls訓練計畫，想像不到的...
Garmin 希望跑步學堂之所以成立，是因為一次因緣巧合認識了哲睿教練，你從他的行為舉止，從他的談吐，只覺得他比一般同年齡的學生思想成熟也很活潑開朗，並無什麼不...
活動得獎名單公佈（2016/4/6 更新 by運動筆記）感謝跑友們踴躍留下自己 NB Half Marathon 的理想成績目前熱騰騰的相片成績單已經開放下載囉...
想成為一名「終極」跑者，可不能只靠一眛的埋頭練跑哦！常聽馬場老手們說「核心，核心，再核心！」但是核心到底是在練些什麼呢？別急，今天不用跟著董事長遊台灣，跟著 U...
大家好，我是海抓。最近獲得了 SF850 這個新玩具，又剛好要去跑雙膝硬化馬，於是就順便帶著他去玩囉~~~~~開箱的第一件事情，就是拍照啦！正面盒裝，跟舊款 8...
為引領女孩力求突破自我，幫助女孩為 2016 做足準備，讓運動元素更融入日常。Nike 推出全新女性專屬購物服務，由 Nike 造型顧問一對一服務，提供女性專業...
每到週末即是長距離練習的 Happy time，相較於 PU 跑道本身的優越性，在柏油路的長時間消耗跑鞋，其耐磨程度與支撐性就變得更重要了。該怎麼選擇輕巧又耐操...
隨著近年來三鐵風氣越來越盛行，在許多親友紛紛踏入這個領域的時刻，躍躍欲試的三鐵心蠢蠢欲動之際，筆者也即將在今年 5 月挑戰自己的初鐵賽事。雖說過往有斷斷續續的跑...
SOLiDE阿瑞斯保護殼「阿哩！我的愛瘋又手滑飛出去了，小朋友又要集體出走惹！嗚嗚……」相信你也跟我一樣，三不五時就可以在臉書上看到...
