Epson 與運動筆記合辦的「Epson Runsense 200 公里接力挑戰賽」，現正如火如荼進行中！這場由八個棒次組成，總計將完成 200 公里的接力挑戰...
古人有云：「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」，如此禪意在路跑領域中同樣適用，「只有累積，沒有奇蹟」的經驗法則告訴我們，唯有以正確的訓練方式磨練身心意志，才能如傲...
【新聞稿】美國戶外領導品牌 KEEN 於 2014 年推出打破傳統製鞋框架的 UNEEK 後，在 2016 年更跨足潮流界與日本眾多影響力十足的潮流品牌合作，推...
延續上回的 PERNATON 百通關凝膠大圖解，不知道各位運動咖有沒有好好體驗這款精密的產品呢？糯米有提過這款瑞士進口用擦的葡萄糖胺不只針對跑者需求，它也橫跨健...
Reebok ZPrint（圖片來源：Reebok）「要提升的是你的論述內容，而不是音量。正如花朵生長靠的是雨水，而不是雷聲。」──古波斯詩人魯米（Rumi 1...
甜心主播林柏妤（圖片來源：林柏妤粉絲頁）主播台上的林柏妤一直給人甜美健康的正面形象，在各大路跑活動中時常看到她熱情參與的身影，已有 3 年跑齡的她，在去年 10...
如果想要增進自己的跑步實力，在平日練跑之餘，就利用假日來場 LSD 與坡度練習吧！爬坡訓練除了能鍛鍊跑步最重要的臀腿肌群，藉由路程中上上下下的坡度，對於心肺耐力...
好的跑鞋帶你跑上天（圖片來源：呂怡萱）跑者的腳最是寶貝，一雙好的跑鞋，帶你跑出速度、跑出快感、跑出感動！被我稱為藍色小精靈的 PUMA 最新科技跑鞋，就是讓我跑...
Free 以 Power your feet 為訴求，在 2004 年引領一波赤足跑鞋的風潮（圖片來源：nike）跑步在歐美風行已久，但直到近兩年才真正興起一股...
你了解跑步時足部如何動作嗎？（圖片來源：123 RF）俗話說，「沒吃過豬肉，也看過豬走路」，但身為跑者的我們，即使跑了很久的步，也不見得知道腳怎麼跑步，也因此我...
