老話一句，「休息是為了走更長遠的路，放鬆是為了跑更長的步！」當泡棉滾筒（Foam Roller）這商品出現後，運動員跑者們更是人手一筒，你滾我也滾。當大家在學習...
人們總說「要動也要吃」，除了常常聽到很多朋友怎麼運動都不瘦，想吃卻又不敢吃，原來這一切都跟你吃的東西有關！年底台灣即將進入路跑旺季，除了日常的訓練外，原來吃進對...
源於法國品牌的新興跑鞋 HOKA ONE ONE，依其原文毛利語意與 LOGO 上的海鷗圖騰，秉持著乘風展翅飛翔的精神，象徵最省力的飛行方式。2010 年由超馬...
提到 Salomon，第一個衝進腦門的應該就是翻山越嶺的畫面，沒錯！Salomon 自 1947 年創立於法國，多以生產戶外各地形的專業產品為主，多年來累積了眾...
他們回來了！2016 年，國際運動品牌 FILA 再度發起號召，重新啟動「夜跑应援團」團練計劃，邀請國內知名教練「火箭人」黃崇華親自操刀，從北到南逐一造訪 4 ...
【延期公告】因梅姬來勢洶洶，車長請大家好好在家休息練練核心，我們順延下周（10/4）舉辦喔！有沒有想過，跑過100次間歇後的自己會擁有什麼樣的速度？由運筆南區列...
隨著路跑風氣日益上漲，越來越多人懂得以運動來調節身體機能，跑步更是所有運動之中最簡單也最方便的選擇，只要一套運動服裝加上一雙運動鞋，人人都能立刻出門達到運動流汗...
「哎呀，襪子又往下溜了。」「縫線卡卡的，跑起來好阿雜啊...」這些小狀況，你我或多或少都遇過吧！我們常尋尋覓覓一雙好鞋，卻忽略了一雙好襪的重要性。試想，有一天你...
得獎名單公佈囉！詳情請見：活動專區（2016年9月23日更新）夜晚是許多人最愛的跑步時光，透過夜跑，不僅能探索城市的夜晚風貌，更可藉由汗水洗去一天的疲憊，並為明...
台南是台灣最早發跡的城市，古都名號不脛而走；不僅擁有全台最多的古蹟，強大的文化底蘊，每磚美瓦都是一段故事，漫步在城市中就是一種生活享受。醇厚的人文氣息，近年吸引...
