賀寶芙調查：台灣千禧世代上班族「動最少」居亞太之首健康問題恐影響未來企業生產力早餐錯誤習慣 肥胖問題「早」上身均衡營養早餐四步驟 健康體態有效養成【新聞稿】早餐...
「你跑步是為了什麼？」每每談到開始跑步的契機，相信 100 個跑者總會有 100 種答案，有人是為了健康，有人是為了減重，而我，則是為了紓壓。猶記求學時期龐大的...
你都是自己一個人跑？還是一群人一起跑？喜歡一人獨跑的孤寂、專注向前的信念，還是大家一起奮力的每個步伐，不只為突破自我、更是眾志成城的鬥志？這裡有這麼個跑團：專業...
江晏慶擔任 Salomon X-Trail Run 越野訓練營總教練（圖片來源：劉正信）「在山徑裡，徒步走路不一定比跑步輕鬆，有時候走路反而讓大腿痠得更快。」習...
大舉展店邁步、前進國境之南！UNDER ARMOUR 指標店插旗南台灣 屏東專賣店舉辦最強 UA 訓練民眾挑戰專業教練群 國境之南也充分感受 UA 專業運動魅力...
團練不就是一起練跑？互相ㄍㄧㄥ出對方的意志力，冒出個「哈樂喂」是啥名堂咧？經瞭解後才知道這是淦哥用心的所在。跑步都只有跟跑友歡樂，那家人呢？或者，一些很要好，又...
台灣首次參加巨人之旅的跑者，由左至右分別是蘇孟慧、邱文孝、吳宏達、沈必誠（圖片來源：盧明珠）以歐洲公認最為艱鉅的越野超馬賽事聞名，並由義大利頂尖戶外運動品牌 T...
UA 鬥陣跑團夏日挑戰（圖片來源：運動筆記）第二季夏日貓空挑戰 變得更強的意志在 UA 鬥陣跑團訓練課程第二季即將結束之際，第二季的夏日挑戰也做出有別以往的創新...
一雙優異的跑鞋，加上適合跑者的鞋墊，可謂相輔相成（圖片來源：吳俊毅）當我們享受暢快奔馳的跑步樂趣時，足底承受的衝擊力是體重的 3 倍以上，薄薄的兩片腳掌，承受跑...
大家都說，人生一定要跑 1 場名古屋女子馬拉松，仗著自己曾經跑過幾場賽事，對於跑姿、LSD、ITB 等等這些跑者間的專有名詞，其實也不是很了解，腦波一熱、朋友一...
