「跑步姿勢」向來是大家最在意的環節,有了正確的跑步姿勢,不僅跑起來順暢、看起來優美,最重要的當然還能降低運動傷害、提升跑步經濟性。雖然說跑姿的好大家都知道,不過...
臺北馬拉松教戰分享會(圖片來源:運動筆記)經過盡平精采的經驗分享後(奧運國手何盡平 臺北馬教戰分享),可別以為分享會這樣就結束了,接著盡平與助教更帶領跑者們到戶...
New Balance VAZEE──RUSH & PACE(圖片來源:Raymond)話說,撰文的這幾天,筆者剛好在讀司馬遼太郎的《宮本武藏》一書。天...
跨欄一哥、台灣 400M 紀錄保持人——陳傑 。除了選手身份,他亦是國立台灣體育運動大學碩士生,而「呼吸肌訓練器」的實測,就是一項他進行...
「各位跑友大家好,我是盡平。」總是給人低調質樸印象,面對鏡頭木訥謙遜的國內長跑好手何盡平,8 月才代表台灣參加里約奧運馬拉松,以 2 小時 26 分、排名第 1...
SKECHERS GORUN400(圖片來源:劉小夜)如何找到第一雙跑鞋?市面跑鞋眾多,形形色色的各種功能介紹,新手跑者如何挑選適合的跑鞋,跑步習慣、腳型、尺寸...
第一眼看見 Brooks Beast 16 的外型,對於馬拉松跑者而言的確不太討喜,肥厚的鞋舌與足跟杯、堅硬厚實的中底與大底,粗曠的外型帶著沉重感,完全迥異於平...
「人生若沒有目標,猶如失去了生命。」跑者──許冠澤(圖片來源:Raymond)許冠澤,19 歲,東華大學社會學系一年級。Google:「許冠澤」。徒步環島、反課...
台北馬拉松一直以來都是跑者圈中的盛事,為了讓眾多跑者能積極備戰,運動筆記特別與 EPSON 攜手合作,邀請跑步學堂教練黃毓軒,為大家分享台北馬拉松準備訣竅,以及...
美國專業跑步品牌 BROOKS 跑進桃園半程馬最新科技足測桃園亮相 創意拍照區跑友擠爆BROOKS 熱情贊助今年桃半馬與跑友一起楓跑趣(圖片來源:BROOKS)...