台灣的春季仍是路跑的賽事旺季，相信很多跑友們都為了目標賽事而努力著。除了精實訓練，恢復也很重要，面對接二連三的賽事，該如何加速恢復，將身體調整到最佳狀態呢？為了...
投資自己 從跑步開始！ADRENALINE GTS 18 巴菲特限定款 幫你預約勝利人生！（圖片來源：BROOKS）【新聞稿】美國百年專業運動品牌 BROOKS...
SKECHERS 新任代言人－吳尊一身 SKECHERS 2018 最新商品，帥氣登場。（圖片來源：SKECHERS）【新聞稿】2018 年 3 月 20 日，...
靴下屋越野專用襪（圖片來源：Mong Kwung Wong）越野跑的特性與裝備自筆者於 2012 年開始接觸越野跑至今，台灣的越野跑運動可說是發展蓬勃。賽事方面...
Nike 的最新影片《任我去跑》（Choose Go）對一個經典話題進行了思考：如果地球停止轉動會引發什麼後果？對此，傑出籃球運動員 Kobe Bryant、科...
你，真的認識自己的身體嗎？隨著科技進步，運動訓練的發展已經不再像以前一樣的土法煉鋼，單純靠著「意志力」及「熱血」就能塑造出偉大的運動員，這年頭不論是運動員還是只...
網路資訊爆炸，事事都在講求數據資料，就連運動這件事，與數據也是個息息相關！以跑步為例，從最基本的 GPS、配速、步頻，到現在越來越多人都懂的心率、最大肌力還有 ...
想要探究自己的體能極限嗎？不妨嘗試 CrossFit，你將會發現一個未知的境界。（圖片來源：Raymond）想要用運動為生活增添更多元的訓練菜單嗎？相信 Cro...
用跑步 APP 來記錄你每一個腳步，健康管理、健身數據，Runtastic APP 通通搞定。（圖片來源：濕濕）自從開始跑步後，就有使用運動 APP 的習慣，用...
新竹不僅米粉貢丸有名，連跑步都赫赫出名的！在新竹、不怕找不到跑團跟、只怕你不找！怎麼說呢～新竹有全台最密集的路跑風氣，一周七天、天天都有揪團跑，新竹田徑場、竹北...
