坐不住的越野跑：因緣際會的不解之緣筆者與越野跑結緣是在 2013 年的夏天，當時因緣際會參加了某個臉書社團的團練，從此開啟了與山林的不解之緣。「探索未知之境，駐...
ALPHAEDGE 4D 劃時代跑鞋躍進未來 11 月 17 日正式登台 adidas 4D 科技數位化製鞋技術 開啟個人化運動需求的無限可能adidas 革命...
adidas 革命性中底震撼問世 4D 科技正式登台 ALPHAEDGE 4D 劃時代跑鞋躍進未來 11 月 17 日全台發售adidas 正式發佈革命性 4D...
運動了一陣子卻發現體重不降反增，原來是動得多也不小心吃多了。如果日常只單靠運動而不從根源改變飲食習慣，恐怕也只是再把熱量吃回來。今天運動筆記特別邀請到自行車女孩...
琳瑯滿目的耳機，每個耳機都各有特色，選擇一個適合自己的運動耳機非常重要，可以增加運動的樂趣。（圖片來源：Bonbon）隨著天氣逐漸轉涼，跑者們嚮往的賽事旺季到來...
筆者介紹跑齡 15 年，跑步已經成為日常生活的一部分，四年前正式進入吃課表、跑菜單的馬拉松領域，迄今完成約 40 場全馬，跑步是放鬆、是舒壓，也是練身、練心的過...
當我們在跑步時，跑鞋的大底是唯一跟地面接觸的部位，在單腳支撐時大底扮演著動力傳導及推進等重要角色，但目前市面上各式各樣的跑鞋，因為功能、設計、價格等考量下造成大...
清晨 4 點多，準備熱身、聽著教練的賽前叮嚀，在有些涼意的台中，FAST 42 的期中考－岱宇馬拉松正式開跑。隨著日頭漸烈，每個踏著全馬配速的步伐沒有停歇，上上...
近期路跑賽事中，最讓人心疼的新聞，莫過於在全日本實業團對抗女子駅伝預賽中，選手飯田怜在賽程中跌倒導致右脛骨骨折，卻堅持跪地爬行五分鐘將肩帶交接給隊友了。根據日本...
在國際上被視為超馬界的指標賽事－斯巴達松，九月底甫於雅典落幕，想成為斯巴達勇士，不一定要跑兩三百公里，來看看這場從美國原裝引進的斯巴達障礙賽，共設有 21／13...
