在愈來愈講求科學化訓練的今日，很多跑者都會去選擇一隻專業的運動手錶來搭配練習，期待透過手錶，掌握身體數據，舉凡是呼吸、心跳、配速等，清楚記錄自己的訓練歷程，用對...
【獲獎公告】感謝跑友支持，運動筆記於 2020/01/06 （一）公布獲獎人名單（詳細名單如下），並將於該日下午17前寄信至獲獎跑友的信箱中，也請跑友於2020...
【更名公告】非常感謝各位跑友的支持，筆記寶Line@在2018年10月上線，將於邁入40,000位用戶之際，更名為『跑步吧』Running Bot。跑步吧透過與...
「鈴鈴鐺～鈴鈴鐺～」聖誕老人駕著雪橇來囉！地上的人們邊呼出白煙，邊熱情地奔跑著！讓我們用奔跑來迎接這場美麗的聖誕夜吧！【活動期間】12/16（一） ～ 12/2...
許多跑友明明跑過多場半馬始終沒有全馬經驗，擔心自己沒辦法完賽或是擔心無法良好分配生活與訓練重心你也是嗎？到底我們該如何突破內心障礙，勇敢挑戰初全馬呢？以上內容由...
凜冬將至，你準備好跨出舒適圈了嗎？（圖片來源：Raymond）Winter is coming身為一位運動愛好者，隨著寒冬季節來到，愛運動的心卻不會因為低溫而改...
機能時尚兼具才是王道 Nike 讓跑者又快又帥『跑步』是最簡單的運動，一雙跑鞋、一套跑服，不限定場域，只要你願意走出家門，整個街道都可以是你的跑道。但若你追求的...
【活動公告】2019/12/31 更新謝謝跑友們的給力相挺！臺北馬拉松––– 富邦帶你一起Run 留言抽獎活動已告一個段落，...
不管是跑國內還是國外如果你是即將要跑初全馬的跑者那麼必看這集影片NRC 信和教練告訴你賽事前後 24 小時的注意事項以上內容由 NIKE 贊助刊出。＊跑步 知識...
（圖片來源：客家鬼怪）人們常說陪伴小孩是幸福的，但小孩出生後生活上凡事皆需以小孩為優先，在這「甜蜜的負擔」下，對於我最喜歡的「運動時間」，似乎只能苦笑硬擠了。即...
