每年一到冬天，典型的濕冷氣候都為外出訓練增添了許多挑戰（圖片來源：Raymond）裝備搭得好 訓練沒煩惱「霸王級寒流來襲，氣溫下看十度」、「各地陰雨不斷，陽光露...
每當夜幕低垂時，公園、河濱漸漸湧入甫下班後穿上戰靴、轉換身分的市民跑者，不論是腳上穿著的戰靴，抑或各種跑衣跑褲，在秋冬晝短夜長的日照季節中，配有反光的設計款式不...
「世界就和叢林一樣，帶著勇氣探索前方的未知，即使傷痕累累，將獲得克服恐懼的勇氣。」——陳彥博陳彥博侃侃而談一路走來的賽事經驗，十分引人入...
Nike 機械緩震的夢想始於 1984 年，也正是那時，Nike 開始了以優化能量回彈技術為目標的生物機械實驗。剛開始時，Nike 設計師和工程師在跑鞋的中底添...
身為一個心中住了一位小男孩的女孩，筆者自覺適合自己的應該要不拘小節、功能多元、貼心一點，過去手錶一定要選大的，厚重的錶面、錶帶會給我很多安全感；但年紀漸長後，發...
雖然只有 5 年不到的跑齡，稱不上有多了不得的經驗跟速度，但在選擇鞋子上，我可真的下了不少功夫，因為在開始跑步後，常常因練習時間、方式或鞋款本身，造成膝蓋及腳底...
（圖片來源：Garmin）在每個運動員的心中，都有一個「只為更好」的小火苗。細數從多年前所掀起的跑步旋風，一路席捲至 2017 年仍魅力不減，而現階段看似熱力下...
八週陪著大家進步的教練與組長（圖片來源：運動筆記 /鄭宏洋）用跑步給自己一個改變的機會！這是 140 位市民跑者的奇幻之旅，從過去隨性想跑就跑，每跑必傷，大多數...
Nike 與中華民國田徑協會正式簽約，成為合作夥伴 (圖片來源：NIKE)Nike 的品牌核心使命一直是爲全世界的運動員帶來靈感與創新的運動產品。秉持著這樣的理...
「你，都在什麼時候跑步？」太早起不來、冬天想多睡...如果這問題問我，我想，每天下班的 6 點過後，才是最適合我跑步的時候了。夜跑，安全最重要（圖片來源：力奇）...
