靴下屋越野專用襪（圖片來源：Mong Kwung Wong）越野跑的特性與裝備自筆者於 2012 年開始接觸越野跑至今，台灣的越野跑運動可說是發展蓬勃。賽事方面...
Nike 的最新影片《任我去跑》（Choose Go）對一個經典話題進行了思考：如果地球停止轉動會引發什麼後果？對此，傑出籃球運動員 Kobe Bryant、科...
你，真的認識自己的身體嗎？隨著科技進步，運動訓練的發展已經不再像以前一樣的土法煉鋼，單純靠著「意志力」及「熱血」就能塑造出偉大的運動員，這年頭不論是運動員還是只...
網路資訊爆炸，事事都在講求數據資料，就連運動這件事，與數據也是個息息相關！以跑步為例，從最基本的 GPS、配速、步頻，到現在越來越多人都懂的心率、最大肌力還有 ...
想要探究自己的體能極限嗎？不妨嘗試 CrossFit，你將會發現一個未知的境界。（圖片來源：Raymond）想要用運動為生活增添更多元的訓練菜單嗎？相信 Cro...
用跑步 APP 來記錄你每一個腳步，健康管理、健身數據，Runtastic APP 通通搞定。（圖片來源：濕濕）自從開始跑步後，就有使用運動 APP 的習慣，用...
新竹不僅米粉貢丸有名，連跑步都赫赫出名的！在新竹、不怕找不到跑團跟、只怕你不找！怎麼說呢～新竹有全台最密集的路跑風氣，一周七天、天天都有揪團跑，新竹田徑場、竹北...
文 / 謝佳晉如果你是一位規律進行馬拉松訓練的跑者，一定對於長距離低速慢跑 Long Slow Distance（LSD）訓練並不陌生，面對這種漫長且具有挑戰的...
科學化訓練可以說是近年跑步訓練的主流，以往只有運動選手透過專業檢測儀器才可獲得的科學數據，隨著科技的發展，大眾跑者也可以透過各種穿戴裝置，如跑錶或手機的運動 A...
Reebok 獨家太空科技跑鞋 FLOATRIDE RS 全新樣貌登場即刻體驗能量流動的每一步Reebok 廣受好評的科技跑鞋 FLOATRIDE 系列再添家族...
