NBRC 全新課程，與妳一起挑戰自我年初開啟全新 NBRC 閨蜜營，有別於以往單純跑步訓練，2 月份主要針對提升女孩們肌力與核心強化，課程為有氧型 HIIT 間...
兩年來跑鞋科技刮起了碳纖維板和輕量高回饋性中底的旋風，New Balance 在中底科技方面推出了 FuelCell 系列，除了多款兼具競賽、訓練的鞋款，還推出...
光是喜歡跑步是不夠的！你必需要搭配一雙緩震及輕量的好夥伴New Balance革新 Fresh Foam X極致緩震科技，幫助你擺脫笨重且容易且呆板的傳統，讓喜...
「你今天吃完課表了嗎？」在運動圈中這句話你一定不陌生，現代人運動風氣盛行，許多跑者加入跑團或是諮詢健身教練設計課程，開始吃課表提升運動表現、雕塑體態，但其實除了...
?運動筆記也有 Telegram 啦?過去在 Line 上的運動筆記帳戶於 2020 年 1 月停用，想要接收賽事訊息除了可以關注運動筆記的賽事機器人「跑步吧」...
跑步追求的是長久的健康維持及強體健身。（圖片來源：力奇）身為一位市民跑者，生活大概都圍繞在維持「家庭」、「工作」、「跑步」三件事情上。追求的不是絕對的變強，而是...
跑步Ｘ音樂，ASICS 邀你體驗 NOVABLAST 跑鞋，彈出你的跑步節奏（圖片來源：ASICS）音樂是良藥，音樂是人生許多時刻中極為重要的夥伴。因此，很多人...
RVCA 推出春夏虹彩系列 迷幻科技感 閃爍金屬霓虹光澤 美國潮流運動休閒品牌 RVCA於今日推出全新虹彩系列（IRIDESCENT COLLECTION），...
不運動的時候，需要做些什麼？懶得動的時候，不妨做一下「勤保養運動」。每晚睡前的柔軟運動，就來場舒心的按摩放鬆吧！（圖片來源：Kare Li）在跑步的菜單上，多加...
繼上一篇小龍編輯教大家日常按摩的保養學【體驗】運動保養學！日常按摩養出舒心好肌膚 ，接下來就讓我們看看其他跑友體驗的心得吧！古庭安我個人挑選保養品的原則就是成分...
