有運動習慣的馬克媽媽，不僅體態健美，整個人也神采奕奕。（圖片來源：Raymond）「跑步，是為了讓自己更好、更健康！」知名圖文部落客馬克媽媽，從一個快走都會氣喘...
初跑女孩跑步不可不知的事回想起多年前還是初跑者的我，第一次邁出步伐練跑，那時認為跑步裝備什麼都不需要，隨意一雙休閒鞋配上棉衣跟棉褲就是最舒適的穿法，殊不知在夏季...
Reebok x Gal Gadot全球代言人完美演繹品牌精神 健身秘訣首次公開Reebok 和全球代言人 Gal Gadot 聯手鼓勵更多人投入健身運動 實踐...
ASICS 亞瑟士春夏新品又美又實穿。（圖片來源：Raymond）女子路跑風氣越來越盛行，女孩們都想讓自己以最漂亮、最有自信的樣子上賽道，對吧？除了對賽事的練習...
Kotex Ultra X 為運動女孩那幾天量身打造的衛生棉。(圖片來源: Raymond)愛上運動的這三年，我喜歡跑步、喜歡透過訓練鍛鍊肌力，從運動中找到更好...
覺得自己的訓練菜單很無趣、吃不下去了嗎？不妨跟著陳彥博加入「野練」的行列吧！（圖片來源：運動筆記 / Fatty ）隨天氣逐漸炎熱，有些人會選擇到室內健身房運動...
陳彥博陪你練不停！（圖片來源：Fatty ）隨著夏季來臨，跑馬季即將告一段落，但冒險挑戰野練的心永不停歇！今年，運動筆記和國際戶外領導品牌 The North ...
從水中慢慢地爬上陸地的兩棲類2011 年從 IRONMAN 70.3 開始踏入鐵人三項的運動世界，但是對於「跑步」卻是花了相當漫長的時間才逐漸適應；跑步需要承受...
想讓自己運動的更健康、更舒適嗎？由義大利知名運動品牌「FILA」所推出的兩款運動鞋墊，將一次滿足足部的所有渴望。無論從事路跑、籃球還是其他運動，腳底與運動鞋之間...
對於鐵人三項來說，跑步絕對是決定勝負的關鍵項目，尤其是筆者近期參加的賽事，多以超級鐵人的長距離賽事為主，在完成 3.8km 的游泳和 180km 的自行車後，4...
