上大雪山實測 New Balance Hanzo U。（圖片來源：孫國欣）愛上超馬是幸福的五年前，我還是個自然系跑者～每月跑量看心情。（都在打排球）賽前才會很認...
受世界頂尖運動員 Eliud Kipchoge 啟發的 FAST 42 訓練營，今年再次啟動，去年第一屆 FAST 42 成員們不僅突破個人成績、平均進步幅度也...
穿上 Nike Zoom Pegasus Turbo，享受騰空瞬間。（圖片來源：Sarah）筆者簡介：大家好，我是 Peter，我是一位馬拉松跑者，2014 年...
選擇適合的耳機，讓音樂增添運動中的樂趣與動力。（圖片來源：Raymond）每個人都有不同的運動習慣，有人喜歡獨自享受運動過程；有人喜歡跟好友相約運動。筆者因為工...
身為跑者的你，練跑過程中是否曾因過度訓練、運動姿勢不正確、肌力不足等狀況而導致受傷、身體疼痛？日常生活或運動場上也常看到大家為了緩解疼痛、或預防二次傷害而配戴護...
跨縣市跑馬，要多付住宿費，如果可以省一點就好了～想跑海外馬但開銷好大，要是能再精簡一些旅費多好！你的心聲，運動筆記聽到啦～為提供跑友更好的服務，我們與 Asia...
New Balance Hanzo C。（圖片來源：Fish）說到馬拉松目標時，經常有人說到 “SUB 4”，簡單來說就是在 4 小時內...
熱愛跑步訓練的我，平時也會藉由心率的監控來協助我的訓練。（圖片來源：Leon）近年全民運動風氣盛行，有些民眾為了良好的體態與健康而開始運動減重，也有不少人是慢慢...
關於夏天，對登山者來說，是選一顆平易近人的山頭，輕裝上山享受林蔭帶來的涼風，看盡山景及藍天白雲；對衝浪客來說，是抱著浪板，投奔海水的懷抱，即便艷陽也不怕；而對跑...
關於跑步這項運動，我們的第一印象總是只要腳抬起來就能跑，的確如果只是跑短程的距離，比較沒有太多顧慮，但若需要到 10K 以上的距離，就非常建議需要針對自己的需求...
