中華奧會為響應國際奧會的號召，致力推廣全民運動，積極發揚奧林匹克精神，在每年的 6 月 23 日「 國際奧林匹克日 Olympic Day」，都會舉辦活動與全民...
長年熱衷於鐵人運動，運動早已是每天生活中的固定排程。只是周旋忙碌生活，工作之間，未必每次運動結束之後都能有足夠時間伸展收操，久而久之便可能因為細微創傷的累積成為...
恭喜以下五位「跑出五」的朋友獲得五包 GU少年 の丕52.36km洪寬59.9km囍晴喛5.17km賴小咨57.39kmHui Fang Li105.09km得...
跑步是為了遇見更好的自己，跑山是為了遇見更美的風景。就算再多的上坡、無止盡的階梯，在登頂的那一刻，所有的哀號都將化為讚嘆，也才發現台灣好美。趁著賽季中間的轉換，...
BROOKS 5 月 31 日於臺北信義旗艦店盛大舉辦 VIP PARTY，廣邀全台跑團跑友參加（圖片來源：BROOKS）「把愛傳出去，為孩童而跑」公益募集，目...
運動後（流汗後）一定要做好清潔及保養（圖片來源：123RF）不管一年四季，再熱都要出門跑步的熱血跑者們，應該都有過大量流汗，大曬太陽後，皮膚變得粗糙，發癢發炎的...
一轉眼很快的今年上半年的賽季即將告一個段落，回顧這半年燃燒小宇宙的成果，半馬與全馬都有了新的PB，點了點頭還算滿意。接下來也陸續完成了 5 月的「Wings f...
ASICS GEL-KAYANO 26 穩步上市強化運動穩定性 保護你的每一步 PROTECT YOUR STEP專業運動品牌 ASICS 在 GEL-KAYA...
為初馬儲備完賽實力（圖片來源：Raymond）【一生只有一次的初馬】「 你不需要跑贏才能當贏家，你只需要跑完。」-《八百萬種走法》勞倫斯．卜洛克（Lawrenc...
（圖片來源：Bird）筆者介紹我是 Hiko，跑齡邁入第 3 年，目前跑過 10 場半馬，PB 為 1 小時 57 分 06。近期參加的賽事包括：台北渣打馬拉松...
