MINI 極速按摩球，輕巧的體積，讓運動恢復、筋膜放鬆更便利。（圖片來源：吳俊毅）許多跑者在大量訓練或賽事之後，都會有全身多處筋肉緊繃僵硬的現象，長期累積，更是...
台灣跑者有多愛去日本跑馬？根據《運動筆記 2018跑步大調查》的統計，在有參加海外賽事的跑者中，日本就佔了快84%。除了耳熟能詳的大型城市馬，日本各地其實還有許...
天梭表總部日前(9/17)選定台灣最高地標－台北101購物中心，設立全球唯一概念店，天梭表全球銷售副總裁, Mr. Cosandier特別飛抵台北與充滿健康形象...
臺灣全程馬拉松男子百傑，張哲豪（圖片來源：吳咸融）在運動科技上屢屢推進的今日來說，選手們都渴望藉由身上的裝備，能為自己的成績再進步一點，MIZUNO 史上首度將...
「可以有遺憾，不能有後悔。」帶傷上陣的世大運國手陳秉豐，面對是已經計劃兩年的夢想賽道，雖然成績不如預期，但仍堅持完賽。在經歷過世大運的不得志，再到去年昆山馬拉松...
11/3 紐約馬拉松開跑，運動筆記熱烈招募紐約馬賽事特派員，獲選者將能獲得New Balance贊助的全套裝備喔！（圖片來源：New Balance）【名單公告...
市面上的運動飲料選擇五花八門，常常讓我眼花撩亂選擇困難症發作，有些為了追求口感添加了許多糖份及香料來吸引消費者，身體無形之中攝取多餘的鈉及熱量，讓愛美怕胖的女孩不但會擔心攝取多餘的熱量，對身體也可能會造成不必要的負擔。因此我們要先了解為什麼大量流汗後，需要喝運動飲料，才能選擇有利身體吸收的運動飲品。
「雄壯、威武、嚴肅、剛直」還記得當年頂著小平頭，跟著大家一起精神答數、一起洗澡的美好時光嗎？還記得當年的英勇事蹟嗎？讓我們一起奔跑、一起回味那些汗水淋漓的日子，...
在跑步這條路上……新手的妳，是什麼觸動妳開始踏出第一步的契機？跑了一段時間的妳，在這個持續前進的旅途中，是否因遇見什麼樣的人事物而改...
運動完之後，更重要的是如何修復（圖片來源：123RF）跑友們在場上辛苦訓練，但是卻忘了「修復」也是訓練的一環，如何補得好又補得巧，想必是各位愛運動的朋友都想知道...
