余憶童稚時想當年，在學生時期運動只會選擇跑操場，不然就是參加學校的瑜珈課程。但畢業後當上班族就常常坐在辦公室前面，同事也對我很好常常請我吃東西，漸漸心寬體胖，所...
最新紀錄武器Nike ZoomX Vaporfly NEXT%（圖片來源：Nike）2017 年 Nike 舉行 Breaking 2 計畫，為史上首度挑戰馬拉...
掐指一數 Mike 已有 15 年跑齡（圖片來源：Kelly）在近年來運動風氣盛行，運動人口迅速提升的情況下，除了單純的流汗享受運動之外，其實有很多運動知識觀念...
2019 臺北馬拉松推薦鞋款 - adizero BOSTON 8（圖片來源：Fish）在臺灣，每年年終最受矚目的賽事肯定是臺北馬拉松，不少跑者會將臺北馬拉松當...
臺灣運動風氣盛行，拜網路資訊發達所賜，越來越多人瞭解預防運動傷害的必要性，舉凡暖身運動、運動鞋或運動護具的重要性。然而，人類的靈魂之窗－眼睛，卻是不得忽視，更該...
跑步傷害是完全不可避免的嗎？Nike推出全新Nike React Infinity Run跑鞋，向著這個目標邁出的第一步。只要想到如果有一天每個跑者都能越跑越快...
臺灣最具國際專業性的馬拉松賽事－臺北馬拉松，為歡慶賽事成為臺灣第一個獲得國際田徑總會(IAAF)「銅標籤」認證的「市區馬拉松」，特邀「台灣最速男」楊俊瀚與「跨欄王子」陳傑一同響應，以不停歇的步伐征服城市中的每一條街道，領跑台北！
adidas 攜手傳奇球星 David Beckham 貝克漢推出最新限定鞋款 Ultraboost 19 DB99，使用全白Ultraboost 19 打造專屬於貝克漢的時尚單品，致敬這位知名英國足球球星與其生涯中極為輝煌的1999年。
年年相挺田中馬 水站靠泰山員工愈跑愈大團 清真穆斯林也有泰山點心撐腰2012年起每年11月第二週日是田中馬拉松登場的日子，自第一年起泰山企業支持從不停歇，積極參...
圖片來源（123RF）對跑者來說，在戶外跑步是一大享受。跑步時，隨著規律的腳步，跑者的呼吸次數也從每分鐘呼吸16次，依照運動的激烈程度而增加次數。在吸氣時，除了...
