超馬好手林義傑曾說過：「享受實踐的過程，並與頻率相同的夥伴分享快樂。」Garmin學員們在實踐課表的過程中，分享心得、互相鼓勵，一週下來，相信對長跑、鐵人羅譽寅...
感謝Garmin讓我可以搶先體驗Forerunner 225腕式心率跑錶，不用戴心跳帶就能測心跳的功能是它最吸引我的地方，也是大家最關注的重點，另一個重點就是測...
（圖片來源：運動筆記）Garmin Forerunner 225訓練營【第一堂】挾著Garmin最新光學心率錶──Forerunner 225的問市，Garmi...
灌籃高手的安西教練說：「現在放棄的話，比賽就結束了。」訓練的過程很辛苦，所以我們更該練效率，不要練心酸；我們要跑得快，不要受傷害。由長跑、鐵人教練羅譽寅領隊開訓...
（圖片來源：安娜傑森）前言回想當時安娜傑森踏入三項鐵人這項運動時，對於3個各自看來單純的運動，放在一起後卻可以變得如此困難感到十分訝異。單純的游泳，騎車以及跑步...
穿戴式裝置一直是科學化訓練的的關鍵（圖片來源：羅譽寅）監控訓練強度一直是科學化訓練十分重要的一環，運動強度太高或太低也都無法達到良好的訓練效果，所謂的訓練主要是...
你有參加過年度馬拉松盛事──美津濃接力賽嗎？這是一場全國各路跑團與學校均全力以赴的比賽，參加過的人一定會為其中的熱血氣氛震撼不已。去年有參賽或在沿途當加油團的人...
近年來跑者們對於科學化訓練有強烈的需求與意願，更方便的光學心率偵測模組也普遍的被應用在運動裝備上，經過Garmin 225光學心率錶-三劍客的對決（上）的初步測...
在我接觸的那麼多家廠商中，積極度 Garmin絕對可以排第一！在我拿到Garmin FR225 英文工程版並發表文章的隔天，Garmin馬上又聯絡我說拿到中文版...
說到跑者最親密的夥伴，既不是下半身那件緊身褲，也不是腳下那雙鞋，而是手上那隻GPS錶。在跑步的過程中，總是不時與錶深情對望，有時嘆氣（我今天的配速好糟啊），有時...
