2016年4月8日更新：獲選名單公佈如果沒有勇氣開始，妳永遠無法體會運動帶來的喜悅與滿足。為了成就某些時刻，或許是一場球賽、一場半馬、一個能讓自己感到驕傲的瞬間...
清晨五點，市政府前廣場上聚集了萬名女孩，或拉筋、或整裝打扮，緊張的、興奮的，在逐漸灑下的陽光下，每個女孩彷彿被打上蘋果光，自信的、燦爛的、勇敢的，靜靜地等待著倒...
（圖片來源：Keith Chan）跑鞋資料重量: 194g / 6.8oz (Size: EUR 43 / 27.5cm / US 9.5)腳跟厚度: 21.2...
（照片來源：nike）天氣轉冷，冬天對於許多民眾來說是個不想出門的季節，但身為跑者，這樣涼爽帶點寒意的天候，想必你早已期待許久，因為變涼的同時，也正式宣告馬拉松...
長跑需要練習速度嗎？無論你是為了減肥而跑，或是為了成績而努力，相信都曾經有這樣的質疑與困惑。其實這個答案因人而異，如果你跑步的目的在於調劑身心，把所有事情拋在腦...
無需等待各種所謂的完美條件、心情或是路線，跑者應該專注在風雨無阻、一路向前。NikeFlash Pack 系列裝備具備多彩反光印花，專為在冬季寒冷黑暗的日子裡仍...
（圖片來源：Nike）Nike 2015年的女子馬拉松賽事在世界各地展開了！！！2014年在台灣參加台灣首次的Nike女子半馬，到美...
2015/8/30，對你我來說，只不過是8月最後一個禮拜天，但是對許玉芳而言，這是一個令人期待又屏息的日子；這一天是IAAF世界田徑錦標賽的重頭戲：女子馬拉松。...
2015年光州世界大學運動會以2公尺28摘銅，再破全國紀錄、刷新個人最佳成績（圖片來源：大專體總）孫念祖告訴他：「若一直無法突破，隨著年齡增加，就會退回原點，多...
上篇分享完了一哩跑的好處與入門指南，也透過全台跑團帶我們走訪各的入門路線，你是否已經迫不及待地測試了自己的成績？不管是失望還是興奮，一定都想讓自己的一哩跑得更快...
