（圖片來源：NIKE）跑者的心情常在跑得遠和跑得快之間抉擇，張嘉哲說得好：「5K跑得好，破3沒煩惱」，也就是說馬拉松想要跑出sub 3的好成績，得先從練好5,0...
台灣真的是一個可愛又充滿活力的地方，本週雞絲報要跟大家介紹兩個來自台灣的裝備。有來自新創公司的全新創意，還有一群可愛免費熱心付出的志工！TAIWAN加油！本週新...
參與過NIKE路跑活動的朋友都知道，除了「跑」之外，NTC暖身及舒緩運動是其中不可或缺的重頭戲。藉由音樂與教練群的帶動，?動跑友的能量開關、沸騰情緒，同時達到...
