游泳 1 公里的時間挑戰跑步 5 公里的時間,你想像過嗎?一般喜愛跑步的跑者與愛好游泳的泳者,分屬不同運動族群,但游泳品牌 Speedo 想打破這層藩籬,今年夏...
跑者最怕受傷,一但受傷訓練就要中斷,好不容易練就的體能會隨著休息時間越長而越潰散,再加上看著身邊的跑友持續練跑和進步,也要花時間去調整心裡的糾結,養傷可說是種磨...
自從去年決定玩鐵人三項後,我沒有想過原來有一天我會愛上游泳,而且游到欲罷不能。沒有想過原來有一天我會愛上游泳(圖片來源:Peter kao)去年暑假,我懷抱著鐵...