酷暑即將過去,準備好「秋冬開練」以最佳狀態迎接賽季到來嗎?說到跑者的訓練需求,無論是核心或協調性都相當重要,不過敏捷度也是身為跑者該具備的能力,甚說,成績已陷入...
野練風潮正夯,你跟上了嗎?(圖片來源:The North Face Taiwan)隨著氣溫逐步上升,跑馬季即將告一段落,跑友們該放暑假了嗎?噢 ~ 不! 夏天還...
在城市裡也想來場「野練」嗎?你是為了什麼開始訓練?為了成績、為了健康,為了看見那個有無盡可能的自己,所以開始了日復一日的訓練,365 個日子裡的反覆。而 The...
The North Face Ultra Endurance(圖片來源:Steven Hou)暫時脫離城市的喧囂,掙脫文明加諸於身上的束縛,在穿越樹林和岩石之際...
The North Face 陳彥博戶外訓練體驗課(圖片來源:劉正信)2 年前剛進入夏季,第一次跟著朋友跑入山林,那段看似短短 9 公里的路程,卻讓我跑到臉都歪...
夏日炎炎,你是否已經厭倦在河濱頂著艷陽的訓練路徑?來場山明水秀的越野跑吧!5/29 運動筆記與國際知名戶外領導品牌 The North Face 合作,邀請極地...
2016.5.25 入選名單更新每個人愛上跑步的理由不盡相同,對有些人來說,跑步是一種生活的調劑,能將疲勞洗刷一空,帶給自己一天的好心情;對有些人來說,跑步則是...
筆者路跑跑齡至今為止十年有餘,但進入越野跑的領域雖然兩年的時間不到但是非常樂於其中。不同於路跑,在初入野跑領域時對於裝備上來說花了頗多的時間盡可能上網爬文了解,...
什麼是定向越野?定向越野運動在台灣發展的時間並不長,很多人還搞不清楚什麼是定向越野。簡單來說,就是給你張地圖,然後到處 RUN RUN RUN 兼打卡的運動就叫...