配速工具

全大運目標

距離:5.00 公里
時間:00時16分40秒
配速:03分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:20
  • 5公里
    00:16:40
  • 10公里
    00:33:20
  • 15公里
    00:50:00
  • 半程馬拉松
    01:10:19
  • 30公里
    01:40:00
  • 35公里
    01:56:40
  • 全程馬拉松
    02:20:39

台北馬全馬3hr15

距離:5.00 公里
時間:00時23分05秒
配速:04分37秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:37
  • 5公里
    00:23:05
  • 10公里
    00:46:10
  • 15公里
    01:09:15
  • 半程馬拉松
    01:37:24
  • 30公里
    02:18:30
  • 35公里
    02:41:35
  • 全程馬拉松
    03:14:49

未命名配速

距離:10.00 公里
時間:00時39分10秒
配速:03分55秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:55
  • 5公里
    00:19:35
  • 10公里
    00:39:10
  • 15公里
    00:58:45
  • 半程馬拉松
    01:22:38
  • 30公里
    01:57:30
  • 35公里
    02:17:05
  • 全程馬拉松
    02:45:16

未命名配速

距離:10.00 公里
時間:00時39分10秒
配速:03分55秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:55
  • 5公里
    00:19:35
  • 10公里
    00:39:10
  • 15公里
    00:58:45
  • 半程馬拉松
    01:22:38
  • 30公里
    01:57:30
  • 35公里
    02:17:05
  • 全程馬拉松
    02:45:16
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