配速工具
5km -30mins
距離:5.00 公里
時間:00時30分00秒
配速:06分00秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:00
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5公里
00:30:00
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10公里
01:00:00
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15公里
01:30:00
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半程馬拉松
02:06:35
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30公里
03:00:00
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35公里
03:30:00
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全程馬拉松
04:13:11
五小時
距離:42.00 公里
時間:05時00分00秒
配速:07分09秒 /每公里
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起跑時間
06時00分00秒
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1公里
00時07分15秒
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5公里
00時35分49秒
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10公里
01時11分32秒
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15公里
01時47分15秒
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半程馬拉松
02時30分47秒
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30公里
03時34分24秒
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35公里
04時10分06秒
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全程馬拉松
05時01分30秒
新增配速