配速工具
世壯運高標配速
距離：21.00 公里
時間：01時59分42秒
配速：05分42秒 /每公里
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起跑時間
05時00分00秒
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1公里
00時05分47秒
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5公里
00時28分35秒
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10公里
00時57分05秒
-
15公里
01時25分35秒
-
半程馬拉松
02時00分20秒
-
30公里
02時51分05秒
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35公里
03時19分35秒
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全程馬拉松
04時00分36秒
世壯運低標配速
距離：21.00 公里
時間：02時11分15秒
配速：06分15秒 /每公里
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起跑時間
05時00分00秒
-
1公里
00時06分20秒
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5公里
00時31分20秒
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10公里
01時02分35秒
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15公里
01時33分50秒
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半程馬拉松
02時11分56秒
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30公里
03時07分35秒
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35公里
03時38分50秒
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全程馬拉松
04時23分49秒
舒跑杯(菁英組)
距離：9.00 公里
時間：00時50分00秒
配速：05分34秒 /每公里
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起跑時間
06時00分00秒
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1公里
00時05分40秒
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5公里
00時27分53秒
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10公里
00時55分40秒
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15公里
01時23分26秒
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半程馬拉松
01時57分18秒
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30公里
02時46分46秒
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35公里
03時14分33秒
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全程馬拉松
03時54分31秒
新增配速
