配速工具
2023全馬
距離：42.20 公里
時間：03時20分00秒
配速：04分45秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:45
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5公里
00:23:42
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10公里
00:47:24
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15公里
01:11:06
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半程馬拉松
01:40:00
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30公里
02:22:12
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35公里
02:45:54
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全程馬拉松
03:20:00
半馬90
距離：21.10 公里
時間：01時30分00秒
配速：04分16秒 /每公里
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1公里
00:04:16
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5公里
00:21:20
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10公里
00:42:40
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15公里
01:04:00
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半程馬拉松
01:30:00
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30公里
02:07:59
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35公里
02:29:19
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全程馬拉松
03:00:00
新增配速
