配速工具

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:03時24分38秒
配速:04分53秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:53
  • 5公里
    00:24:22
  • 10公里
    00:48:44
  • 15公里
    01:13:05
  • 半程馬拉松
    01:42:47
  • 30公里
    02:26:10
  • 35公里
    02:50:32
  • 全程馬拉松
    03:25:36

B

距離:42.00 公里
時間:03時44分00秒
配速:05分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:20
  • 5公里
    00:26:40
  • 10公里
    00:53:20
  • 15公里
    01:20:00
  • 半程馬拉松
    01:52:31
  • 30公里
    02:40:00
  • 35公里
    03:06:40
  • 全程馬拉松
    03:45:03

A

距離:21.00 公里
時間:01時37分20秒
配速:04分39秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:39
  • 5公里
    00:23:11
  • 10公里
    00:46:21
  • 15公里
    01:09:32
  • 半程馬拉松
    01:37:47
  • 30公里
    02:19:03
  • 35公里
    02:42:14
  • 全程馬拉松
    03:15:35

未命名配速

距離:0.00
時間:00時00分00秒
配速:00分00秒 /每
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21K

距離:0.00
時間:00時00分00秒
配速:00分00秒 /每
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