配速工具

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:03時29分00秒
配速:04分58秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:58
  • 5公里
    00:24:46
  • 10公里
    00:49:32
  • 15公里
    01:14:18
  • 半程馬拉松
    01:44:30
  • 30公里
    02:28:36
  • 35公里
    02:53:22
  • 全程馬拉松
    03:29:00

未命名配速

距離:5.00 公里
時間:00時24分00秒
配速:04分48秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:48
  • 5公里
    00:24:00
  • 10公里
    00:48:00
  • 15公里
    01:12:00
  • 半程馬拉松
    01:41:16
  • 30公里
    02:24:00
  • 35公里
    02:48:00
  • 全程馬拉松
    03:22:33

未命名配速

距離:10.00 公里
時間:00時45分50秒
配速:04分35秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:35
  • 5公里
    00:22:55
  • 10公里
    00:45:50
  • 15公里
    01:08:45
  • 半程馬拉松
    01:36:42
  • 30公里
    02:17:30
  • 35公里
    02:40:25
  • 全程馬拉松
    03:13:24

2023/09/10埔里半程馬拉松

距離:21.20 公里
時間:01時38分00秒
配速:04分38秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:38
  • 5公里
    00:23:08
  • 10公里
    00:46:15
  • 15公里
    01:09:22
  • 半程馬拉松
    01:37:33
  • 30公里
    02:18:43
  • 35公里
    02:41:50
  • 全程馬拉松
    03:15:06

2023/12/17台北馬拉松

距離:42.20 公里
時間:03時25分00秒
配速:04分52秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:52
  • 5公里
    00:24:18
  • 10公里
    00:48:36
  • 15公里
    01:12:53
  • 半程馬拉松
    01:42:30
  • 30公里
    02:25:46
  • 35公里
    02:50:03
  • 全程馬拉松
    03:25:00
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