配速工具

全馬SUB 4配速

距離:42.20 公里
時間:03時59分59秒
配速:05分42秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:42
  • 5公里
    00:28:27
  • 10公里
    00:56:53
  • 15公里
    01:25:19
  • 半程馬拉松
    01:59:59
  • 30公里
    02:50:38
  • 35公里
    03:19:04
  • 全程馬拉松
    03:59:59

全馬415配速

距離:42.20 公里
時間:04時15分00秒
配速:06分03秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:03
  • 5公里
    00:30:13
  • 10公里
    01:00:26
  • 15公里
    01:30:39
  • 半程馬拉松
    02:07:29
  • 30公里
    03:01:17
  • 35公里
    03:31:30
  • 全程馬拉松
    04:14:59

全馬430配速

距離:42.20 公里
時間:04時30分00秒
配速:06分24秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:24
  • 5公里
    00:32:00
  • 10公里
    01:03:59
  • 15公里
    01:35:59
  • 半程馬拉松
    02:14:59
  • 30公里
    03:11:57
  • 35公里
    03:43:57
  • 全程馬拉松
    04:29:59

全馬445配速

距離:42.20 公里
時間:04時45分00秒
配速:06分46秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:46
  • 5公里
    00:33:47
  • 10公里
    01:07:33
  • 15公里
    01:41:19
  • 半程馬拉松
    02:22:28
  • 30公里
    03:22:37
  • 35公里
    03:56:23
  • 全程馬拉松
    04:44:58

未命名配速

距離:0.00
時間:00時00分00秒
配速:00分00秒 /每
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    00:00:00
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