配速工具

20201215BQ

距離:42.20 公里
時間:03時15分00秒
配速:04分38秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時30分00秒
  • 1公里
    00時04分44秒
  • 5公里
    00時23分13秒
  • 10公里
    00時46分19秒
  • 15公里
    01時09分26秒
  • 半程馬拉松
    01時37分36秒
  • 30公里
    02時18分45秒
  • 35公里
    02時41分51秒
  • 全程馬拉松
    03時15分07秒

20161220

距離:42.20 公里
時間:03時22分00秒
配速:04分48秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:48
  • 5公里
    00:23:57
  • 10公里
    00:47:53
  • 15公里
    01:11:49
  • 半程馬拉松
    01:41:00
  • 30公里
    02:23:38
  • 35公里
    02:47:34
  • 全程馬拉松
    03:22:00

20170312

距離:42.20 公里
時間:03時12分00秒
配速:04分34秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:34
  • 5公里
    00:22:46
  • 10公里
    00:45:31
  • 15公里
    01:08:16
  • 半程馬拉松
    01:36:00
  • 30公里
    02:16:31
  • 35公里
    02:39:16
  • 全程馬拉松
    03:12:00
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