配速工具
全馬310
距離:42.20 公里
時間:03時10分00秒
配速:04分31秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:31
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5公里
00:22:31
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10公里
00:45:02
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15公里
01:07:33
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半程馬拉松
01:35:00
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30公里
02:15:06
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35公里
02:37:37
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全程馬拉松
03:10:00
全馬315
距離:42.20 公里
時間:03時15分00秒
配速:04分38秒 /每公里
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1公里
00:04:38
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5公里
00:23:07
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10公里
00:46:13
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15公里
01:09:20
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半程馬拉松
01:37:30
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30公里
02:18:39
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35公里
02:41:45
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全程馬拉松
03:15:01
全馬320
距離:42.20 公里
時間:03時20分00秒
配速:04分45秒 /每公里
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1公里
00:04:45
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5公里
00:23:42
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10公里
00:47:24
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15公里
01:11:06
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半程馬拉松
01:40:00
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30公里
02:22:12
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35公里
02:45:54
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全程馬拉松
03:20:00
新增配速