配速工具

全馬310

距離:42.20 公里
時間:03時10分00秒
配速:04分31秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:31
  • 5公里
    00:22:31
  • 10公里
    00:45:02
  • 15公里
    01:07:33
  • 半程馬拉松
    01:35:00
  • 30公里
    02:15:06
  • 35公里
    02:37:37
  • 全程馬拉松
    03:10:00

全馬315

距離:42.20 公里
時間:03時15分00秒
配速:04分38秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:38
  • 5公里
    00:23:07
  • 10公里
    00:46:13
  • 15公里
    01:09:20
  • 半程馬拉松
    01:37:30
  • 30公里
    02:18:39
  • 35公里
    02:41:45
  • 全程馬拉松
    03:15:01

全馬320

距離:42.20 公里
時間:03時20分00秒
配速:04分45秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:45
  • 5公里
    00:23:42
  • 10公里
    00:47:24
  • 15公里
    01:11:06
  • 半程馬拉松
    01:40:00
  • 30公里
    02:22:12
  • 35公里
    02:45:54
  • 全程馬拉松
    03:20:00
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