配速工具
破二
距離：21.20 公里
時間：02時00分00秒
配速：05分40秒 /每公里
-
起跑時間
06時00分00秒
-
1公里
00時05分46秒
-
5公里
00時28分25秒
-
10公里
00時56分43秒
-
15公里
01時25分01秒
-
半程馬拉松
01時59分31秒
-
30公里
02時49分55秒
-
35公里
03時18分13秒
-
全程馬拉松
03時58分57秒
破百
距離：21.20 公里
時間：01時40分00秒
配速：04分44秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:04:44
-
5公里
00:23:36
-
10公里
00:47:11
-
15公里
01:10:46
-
半程馬拉松
01:39:31
-
30公里
02:21:31
-
35公里
02:45:06
-
全程馬拉松
03:19:02
6分穩定
距離：21.00 公里
時間：02時06分00秒
配速：06分00秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:06:00
-
5公里
00:30:00
-
10公里
01:00:00
-
15公里
01:30:00
-
半程馬拉松
02:06:35
-
30公里
03:00:00
-
35公里
03:30:00
-
全程馬拉松
04:13:11
新增配速
