配速工具
訓練
距離：0.06 公里
時間：00時00分15秒
配速：04分25秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:25
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5公里
00:22:05
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10公里
00:44:10
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15公里
01:06:15
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半程馬拉松
01:33:11
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30公里
02:12:30
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35公里
02:34:35
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全程馬拉松
03:06:22
未命名配速
距離：7.62 公里
時間：00時40分00秒
配速：05分16秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:16
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5公里
00:26:16
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10公里
00:52:31
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15公里
01:18:46
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半程馬拉松
01:50:45
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30公里
02:37:31
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35公里
03:03:46
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全程馬拉松
03:41:32
未命名配速
距離：7.27 公里
時間：00時40分00秒
配速：05分30秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:30
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5公里
00:27:30
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10公里
00:55:00
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15公里
01:22:30
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半程馬拉松
01:56:02
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30公里
02:45:00
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35公里
03:12:30
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全程馬拉松
03:52:05
未命名配速
距離：0.20 公里
時間：00時01分00秒
配速：05分00秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:00
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5公里
00:25:00
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10公里
00:50:00
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15公里
01:15:00
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半程馬拉松
01:45:29
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30公里
02:30:00
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35公里
02:55:00
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全程馬拉松
03:30:59
未命名配速
距離：13.00 公里
時間：01時25分00秒
配速：06分33秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:33
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5公里
00:32:42
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10公里
01:05:24
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15公里
01:38:05
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半程馬拉松
02:17:56
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30公里
03:16:10
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35公里
03:48:51
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全程馬拉松
04:35:54
未命名配速
距離：42.00 公里
時間：05時30分00秒
配速：07分52秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:52
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5公里
00:39:18
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10公里
01:18:35
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15公里
01:57:52
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半程馬拉松
02:45:45
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30公里
03:55:43
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35公里
04:35:00
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全程馬拉松
05:31:32
未命名配速
距離：5.00 公里
時間：00時28分00秒
配速：05分36秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:36
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5公里
00:28:00
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10公里
00:56:00
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15公里
01:24:00
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半程馬拉松
01:58:08
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30公里
02:48:00
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35公里
03:16:00
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全程馬拉松
03:56:18
新增配速
