配速工具
半馬 破百 配速
距離：21.20 公里
時間：01時40分00秒
配速：04分44秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:44
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5公里
00:23:36
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10公里
00:47:11
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15公里
01:10:47
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半程馬拉松
01:39:32
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30公里
02:21:33
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35公里
02:45:08
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全程馬拉松
03:19:05
配速：05分30秒 /每公里
距離：21.00 公里
時間：01時55分30秒
配速：05分30秒 /每公里
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1公里
00:05:30
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5公里
00:27:30
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10公里
00:55:00
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15公里
01:22:30
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半程馬拉松
01:56:02
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30公里
02:45:00
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35公里
03:12:30
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全程馬拉松
03:52:05
配速：05分00秒 /每公里
距離：21.00 公里
時間：01時45分00秒
配速：05分00秒 /每公里
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1公里
00:05:00
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5公里
00:25:00
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10公里
00:50:00
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15公里
01:15:00
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半程馬拉松
01:45:29
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30公里
02:30:00
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35公里
02:55:00
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全程馬拉松
03:30:59
10公里 45分 配速
距離：10.00 公里
時間：00時45分00秒
配速：04分30秒 /每公里
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1公里
00:04:30
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5公里
00:22:30
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10公里
00:45:00
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15公里
01:07:30
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半程馬拉松
01:34:56
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30公里
02:15:00
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35公里
02:37:30
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全程馬拉松
03:09:53
新增配速
