萬金石全馬目標配速

• 起跑時間
  06時30分00秒
• 1公里
  00時05分47秒
• 5公里
  00時28分27秒
• 10公里
  00時56分47秒
• 15公里
  01時25分07秒
• 半程馬拉松
  01時59分39秒
• 30公里
  02時50分07秒
• 35公里
  03時18分27秒
• 全程馬拉松
  03時59分13秒