配速工具

全馬破四

距離:42.00 公里
時間:04時00分00秒
配速:05分43秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:43
  • 5公里
    00:28:35
  • 10公里
    00:57:09
  • 15公里
    01:25:43
  • 半程馬拉松
    02:00:33
  • 30公里
    02:51:26
  • 35公里
    03:20:00
  • 全程馬拉松
    04:01:07

未命名配速

距離:0.20 公里
時間:00時00分55秒
配速:04分35秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:35
  • 5公里
    00:22:55
  • 10公里
    00:45:50
  • 15公里
    01:08:45
  • 半程馬拉松
    01:36:42
  • 30公里
    02:17:30
  • 35公里
    02:40:25
  • 全程馬拉松
    03:13:24

未命名配速

距離:1.00 公里
時間:00時04分47秒
配速:04分47秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:47
  • 5公里
    00:23:55
  • 10公里
    00:47:50
  • 15公里
    01:11:45
  • 半程馬拉松
    01:40:55
  • 30公里
    02:23:30
  • 35公里
    02:47:25
  • 全程馬拉松
    03:21:50

未命名配速

距離:5.10 公里
時間:00時27分00秒
配速:05分18秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:18
  • 5公里
    00:26:29
  • 10公里
    00:52:57
  • 15公里
    01:19:25
  • 半程馬拉松
    01:51:41
  • 30公里
    02:38:50
  • 35公里
    03:05:18
  • 全程馬拉松
    03:43:24
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