配速工具
430
距離：21.00 公里
時間：01時34分30秒
配速：04分30秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:30
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5公里
00:22:30
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10公里
00:45:00
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15公里
01:07:30
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半程馬拉松
01:34:56
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30公里
02:15:00
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35公里
02:37:30
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全程馬拉松
03:09:53
350
距離：42.20 公里
時間：03時50分00秒
配速：05分28秒 /每公里
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起跑時間
06時00分00秒
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1公里
00時05分34秒
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5公里
00時27分22秒
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10公里
00時54分37秒
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15公里
01時21分52秒
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半程馬拉松
01時55分06秒
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30公里
02時43分38秒
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35公里
03時10分53秒
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全程馬拉松
03時50分06秒
SUB 4
距離：42.20 公里
時間：03時59分59秒
配速：05分42秒 /每公里
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起跑時間
06時00分00秒
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1公里
00時05分48秒
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5公里
00時28分33秒
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10公里
00時56分59秒
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15公里
01時25分25秒
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半程馬拉松
02時00分05秒
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30公里
02時50分44秒
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35公里
03時19分10秒
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全程馬拉松
04時00分05秒
新增配速
