配速工具
未命名配速
距離:21.10 公里
時間:01時50分00秒
配速:05分13秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:13
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5公里
00:26:04
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10公里
00:52:08
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15公里
01:18:12
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半程馬拉松
01:49:59
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30公里
02:36:24
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35公里
03:02:28
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全程馬拉松
03:39:59
五公里破PB配速
距離:5.00 公里
時間:00時21分22秒
配速:04分17秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:17
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5公里
00:21:22
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10公里
00:42:44
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15公里
01:04:06
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半程馬拉松
01:30:09
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30公里
02:08:12
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35公里
02:29:34
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全程馬拉松
03:00:19
114年--華航星光夜跑
距離:21.10 公里
時間:01時50分00秒
配速:05分13秒 /每公里
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起跑時間
17時10分00秒
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1公里
00時05分30秒
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5公里
00時26分21秒
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10公里
00時52分25秒
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15公里
01時18分29秒
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半程馬拉松
01時50分16秒
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30公里
02時36分41秒
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35公里
03時02分45秒
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全程馬拉松
03時40分16秒
1140420第十屆鐵道馬配速,破PB
距離:15.10 公里
時間:01時10分30秒
配速:04分41秒 /每公里
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起跑時間
07時28分00秒
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1公里
00時04分48秒
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5公里
00時23分28秒
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10公里
00時46分49秒
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15公里
01時10分09秒
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半程馬拉松
01時38分37秒
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30公里
02時20分11秒
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35公里
02時43分32秒
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全程馬拉松
03時17分08秒
2025台北馬破4,我的第四馬
距離:42.20 公里
時間:03時59分07秒
配速:05分41秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:05:41
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5公里
00:28:21
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10公里
00:56:41
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15公里
01:25:01
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半程馬拉松
01:59:33
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30公里
02:50:01
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35公里
03:18:21
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全程馬拉松
03:59:07
新增配速