配速工具
未命名配速
距離:42.00 公里
時間:04時54分00秒
配速:07分00秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:07:00
-
5公里
00:35:00
-
10公里
01:10:00
-
15公里
01:45:00
-
半程馬拉松
02:27:40
-
30公里
03:30:00
-
35公里
04:05:00
-
全程馬拉松
04:55:22
半馬破二配速
距離:10.00 公里
時間:00時56分00秒
配速:05分36秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:05:36
-
5公里
00:28:00
-
10公里
00:56:00
-
15公里
01:24:00
-
半程馬拉松
01:58:08
-
30公里
02:48:00
-
35公里
03:16:00
-
全程馬拉松
03:56:18
半馬配速
距離:10.00 公里
時間:01時05分00秒
配速:06分30秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:06:30
-
5公里
00:32:30
-
10公里
01:05:00
-
15公里
01:37:30
-
半程馬拉松
02:17:08
-
30公里
03:15:00
-
35公里
03:47:30
-
全程馬拉松
04:34:17
新增配速