配速工具

未命名配速

距離:4.00 公里
時間:00時18分00秒
配速:04分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:30
  • 5公里
    00:22:30
  • 10公里
    00:45:00
  • 15公里
    01:07:30
  • 半程馬拉松
    01:34:56
  • 30公里
    02:15:00
  • 35公里
    02:37:30
  • 全程馬拉松
    03:09:53

未命名配速

距離:42.19 公里
時間:05時00分00秒
配速:07分07秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:07
  • 5公里
    00:35:34
  • 10公里
    01:11:07
  • 15公里
    01:46:40
  • 半程馬拉松
    02:30:00
  • 30公里
    03:33:20
  • 35公里
    04:08:53
  • 全程馬拉松
    05:00:03
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