配速工具

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:03時52分05秒
配速:05分31秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:31
  • 5公里
    00:27:31
  • 10公里
    00:55:01
  • 15公里
    01:22:31
  • 半程馬拉松
    01:56:02
  • 30公里
    02:45:01
  • 35公里
    03:12:31
  • 全程馬拉松
    03:52:06

半馬破百/全馬破200

距離:42.20 公里
時間:03時19分59秒
配速:04分45秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:45
  • 5公里
    00:23:42
  • 10公里
    00:47:24
  • 15公里
    01:11:06
  • 半程馬拉松
    01:39:59
  • 30公里
    02:22:11
  • 35公里
    02:45:52
  • 全程馬拉松
    03:19:58

全馬330

距離:42.20 公里
時間:03時29分59秒
配速:04分59秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:59
  • 5公里
    00:24:53
  • 10公里
    00:49:46
  • 15公里
    01:14:39
  • 半程馬拉松
    01:44:59
  • 30公里
    02:29:17
  • 35公里
    02:54:10
  • 全程馬拉松
    03:29:58

全馬333

距離:42.20 公里
時間:03時32分59秒
配速:05分03秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:03
  • 5公里
    00:25:15
  • 10公里
    00:50:29
  • 15公里
    01:15:43
  • 半程馬拉松
    01:46:28
  • 30公里
    02:31:25
  • 35公里
    02:56:39
  • 全程馬拉松
    03:32:58
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