配速工具
未命名配速
距離:42.20 公里
時間:03時52分05秒
配速:05分31秒 /每公里
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1公里
00:05:31
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5公里
00:27:31
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10公里
00:55:01
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15公里
01:22:31
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半程馬拉松
01:56:02
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30公里
02:45:01
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35公里
03:12:31
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全程馬拉松
03:52:06
半馬破百/全馬破200
距離:42.20 公里
時間:03時19分59秒
配速:04分45秒 /每公里
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1公里
00:04:45
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5公里
00:23:42
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10公里
00:47:24
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15公里
01:11:06
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半程馬拉松
01:39:59
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30公里
02:22:11
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35公里
02:45:52
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全程馬拉松
03:19:58
全馬330
距離:42.20 公里
時間:03時29分59秒
配速:04分59秒 /每公里
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1公里
00:04:59
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5公里
00:24:53
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10公里
00:49:46
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15公里
01:14:39
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半程馬拉松
01:44:59
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30公里
02:29:17
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35公里
02:54:10
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全程馬拉松
03:29:58
全馬333
距離:42.20 公里
時間:03時32分59秒
配速:05分03秒 /每公里
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1公里
00:05:03
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5公里
00:25:15
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10公里
00:50:29
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15公里
01:15:43
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半程馬拉松
01:46:28
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30公里
02:31:25
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35公里
02:56:39
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全程馬拉松
03:32:58
新增配速