配速工具

未命名配速

距離:21.00 公里
時間:01時52分00秒
配速:05分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:20
  • 5公里
    00:26:40
  • 10公里
    00:53:20
  • 15公里
    01:20:00
  • 半程馬拉松
    01:52:31
  • 30公里
    02:40:00
  • 35公里
    03:06:40
  • 全程馬拉松
    03:45:03

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:03時40分00秒
配速:05分15秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:15
  • 5公里
    00:26:12
  • 10公里
    00:52:23
  • 15公里
    01:18:35
  • 半程馬拉松
    01:50:30
  • 30公里
    02:37:09
  • 35公里
    03:03:20
  • 全程馬拉松
    03:41:02

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:03時45分00秒
配速:05分22秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:22
  • 5公里
    00:26:48
  • 10公里
    00:53:35
  • 15公里
    01:20:22
  • 半程馬拉松
    01:53:01
  • 30公里
    02:40:43
  • 35公里
    03:07:30
  • 全程馬拉松
    03:46:03

未命名配速

距離:100.00 公里
時間:13時00分00秒
配速:07分48秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:48
  • 5公里
    00:39:00
  • 10公里
    01:18:00
  • 15公里
    01:57:00
  • 半程馬拉松
    02:44:33
  • 30公里
    03:54:00
  • 35公里
    04:33:00
  • 全程馬拉松
    05:29:08

未命名配速

距離:21.00 公里
時間:01時55分00秒
配速:05分29秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:29
  • 5公里
    00:27:23
  • 10公里
    00:54:46
  • 15公里
    01:22:09
  • 半程馬拉松
    01:55:32
  • 30公里
    02:44:18
  • 35公里
    03:11:40
  • 全程馬拉松
    03:51:05

全馬

距離:42.00 公里
時間:04時00分00秒
配速:05分43秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:43
  • 5公里
    00:28:35
  • 10公里
    00:57:09
  • 15公里
    01:25:43
  • 半程馬拉松
    02:00:33
  • 30公里
    02:51:26
  • 35公里
    03:20:00
  • 全程馬拉松
    04:01:07
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