配速工具
7分速配速
距離:21.00 公里
時間:02時27分00秒
配速:07分00秒 /每公里
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起跑時間
06時00分00秒
-
1公里
00時07分06秒
-
5公里
00時35分06秒
-
10公里
01時10分06秒
-
15公里
01時45分06秒
-
半程馬拉松
02時27分46秒
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30公里
03時30分06秒
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35公里
04時05分06秒
-
全程馬拉松
04時55分28秒
6分半配速
距離:21.00 公里
時間:02時16分30秒
配速:06分30秒 /每公里
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起跑時間
06時00分00秒
-
1公里
00時06分36秒
-
5公里
00時32分36秒
-
10公里
01時05分06秒
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15公里
01時37分36秒
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半程馬拉松
02時17分14秒
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30公里
03時15分06秒
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35公里
03時47分36秒
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全程馬拉松
04時34分23秒
8分速配速
距離:42.00 公里
時間:05時36分00秒
配速:08分00秒 /每公里
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起跑時間
06時00分00秒
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1公里
00時08分06秒
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5公里
00時40分06秒
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10公里
01時20分06秒
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15公里
02時00分06秒
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半程馬拉松
02時48分52秒
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30公里
04時00分06秒
-
35公里
04時40分06秒
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全程馬拉松
05時37分40秒
新增配速