配速工具

未命名配速

距離:13.00 公里
時間:01時00分00秒
配速:04分37秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:37
  • 5公里
    00:23:05
  • 10公里
    00:46:10
  • 15公里
    01:09:14
  • 半程馬拉松
    01:37:22
  • 30公里
    02:18:28
  • 35公里
    02:41:33
  • 全程馬拉松
    03:14:45

20200314破4計畫

距離:42.00 公里
時間:03時55分00秒
配速:05分36秒 /每公里
  • 起跑時間
    17時00分00秒
  • 1公里
    00時05分53秒
  • 5公里
    00時28分16秒
  • 10公里
    00時56分15秒
  • 15公里
    01時24分13秒
  • 半程馬拉松
    01時58分19秒
  • 30公里
    02時48分09秒
  • 35公里
    03時16分07秒
  • 全程馬拉松
    03時56分23秒

未命名配速

距離:0.00
時間:00時00分00秒
配速:00分00秒 /每
  • 起跑時間
    17時00分00秒
新增配速

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