配速工具

未命名配速

距離:42.10 公里
時間:03時19分58秒
配速:04分45秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:45
  • 5公里
    00:23:45
  • 10公里
    00:47:30
  • 15公里
    01:11:15
  • 半程馬拉松
    01:40:13
  • 30公里
    02:22:30
  • 35公里
    02:46:15
  • 全程馬拉松
    03:20:26

未命名配速

距離:5.00 公里
時間:00時20分00秒
配速:04分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:00
  • 5公里
    00:20:00
  • 10公里
    00:40:00
  • 15公里
    01:00:00
  • 半程馬拉松
    01:24:23
  • 30公里
    02:00:00
  • 35公里
    02:20:00
  • 全程馬拉松
    02:48:47

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:03時16分55秒
配速:04分40秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:40
  • 5公里
    00:23:20
  • 10公里
    00:46:40
  • 15公里
    01:10:00
  • 半程馬拉松
    01:38:27
  • 30公里
    02:20:00
  • 35公里
    02:43:20
  • 全程馬拉松
    03:16:55

未命名配速

距離:10.00 公里
時間:00時43分00秒
配速:04分18秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:18
  • 5公里
    00:21:30
  • 10公里
    00:43:00
  • 15公里
    01:04:30
  • 半程馬拉松
    01:30:43
  • 30公里
    02:09:00
  • 35公里
    02:30:30
  • 全程馬拉松
    03:01:27

未命名配速

距離:5.00 公里
時間:00時22分30秒
配速:04分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:30
  • 5公里
    00:22:30
  • 10公里
    00:45:00
  • 15公里
    01:07:30
  • 半程馬拉松
    01:34:56
  • 30公里
    02:15:00
  • 35公里
    02:37:30
  • 全程馬拉松
    03:09:53

未命名配速

距離:5.00 公里
時間:00時21分40秒
配速:04分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:20
  • 5公里
    00:21:40
  • 10公里
    00:43:20
  • 15公里
    01:05:00
  • 半程馬拉松
    01:31:25
  • 30公里
    02:10:00
  • 35公里
    02:31:40
  • 全程馬拉松
    03:02:51
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