配速工具
310配速
距離:42.20 公里
時間:03時10分00秒
配速:04分31秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:04:31
-
5公里
00:22:31
-
10公里
00:45:02
-
15公里
01:07:33
-
半程馬拉松
01:35:00
-
30公里
02:15:06
-
35公里
02:37:37
-
全程馬拉松
03:10:00
330配速
距離:42.20 公里
時間:03時30分00秒
配速:04分59秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:04:59
-
5公里
00:24:54
-
10公里
00:49:47
-
15公里
01:14:40
-
半程馬拉松
01:45:00
-
30公里
02:29:19
-
35公里
02:54:12
-
全程馬拉松
03:30:00
新增配速