配速工具

441

距離:42.00 公里
時間:04時40分00秒
配速:06分40秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:40
  • 5公里
    00:33:20
  • 10公里
    01:06:40
  • 15公里
    01:40:00
  • 半程馬拉松
    02:20:38
  • 30公里
    03:20:00
  • 35公里
    03:53:20
  • 全程馬拉松
    04:41:18

434

距離:10.00 公里
時間:01時05分00秒
配速:06分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:30
  • 5公里
    00:32:30
  • 10公里
    01:05:00
  • 15公里
    01:37:30
  • 半程馬拉松
    02:17:08
  • 30公里
    03:15:00
  • 35公里
    03:47:30
  • 全程馬拉松
    04:34:17
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