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什麼是超人? 4分44秒配完24小時的超馬王者-Yiannis Kouros
江晏慶 檢舉
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談到超馬界的神話,最先讓人聯想的就是來自希臘的Yiannis Kouros。

多年來超馬界有著許多對他的暱稱,包含跑神(Running God)、希臘金人(Golden Gree)、痛苦之師(master of pain)等等,然而真正認識他的人,會知道他其實是為樸實謙卑的藝術家、哲學家、音樂家及詩人。

Yiannis擁有11項的超級馬拉松世界紀錄,如果在歷史上找出一個超馬的代名詞,毫無疑問的就是他。

160Km用4’23”/Km的配速完成;24小時用4’44”秒/Km的配速跑303.5公里(相當於用馬拉松3小時19分34秒的配速,不眠不休連跑7次)

這樣驚人的續航力,讓這些傲人的成績被美國超馬名人Scott Jurek認為是百年不破的紀錄。一般人認知的差異是,Yiannis的體型十分粗壯,有點像是鐵人三項運動員(和先前分享的越野跑運動員Max King有異曲之妙!) 甚至有人分析,Yiannis源源不絕的動力來源是透過那粗壯的雙臂帶動而來的。 

令人玩味的是Yiannis許多詮釋超馬與心靈的哲學-

"超馬過程中,身體的痛苦是如此清晰,但思想可以超越這些。" 

"我們生活中的起起落落,在超馬的歷程中也是如此,而那些過去將成為滋養我、使我撐過痛苦的過程"

"你年紀越大,超馬運動的表現會越好,因為心靈的經驗遠比年齡重要"

可惜能夠在網上找到他的訓練方法並不多,但就算能夠複製課表,要達到那樣強大的精神力以及天賦,恐怕仍是前無古人後無來者吧。

延伸閱讀: 世界級超馬王者的跑步哲學

https://running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=32320&subtitle=%E4%B8%96%E7%95%8C%E7%B4%9A%E8%B6%85%E9%A6%AC%E7%8E%8B%E8%80%85%E7%9A%84%E8%B7%91%E6%AD%A5%E5%93%B2%E5%AD%B8 

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