七月初剛結束在阿拉斯加的越野跑大賽，這場歷史92年的賽事－Mount Marathon Race(5公里爬升921m)，最後由Salomon Team的超馬好手Max King奪冠並大破賽道紀錄，以43分39完成比賽。

Max King是我看過最強壯的越野跑選手，話說他過去可是馬拉松2小時14分、半馬63分的長跑高高手! 轉戰越野跑後一直有很突出的發展，過去常看到的是他超強的爬坡能力，這次終於有機會一窺他的下坡跑....同樣驚人!

細心觀察後，各位會知道上半身的力量在越野跑運動中扮演重要的腳色，來穩定軀幹、保護身體。