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2019 TNF100賽後檢討會....大家有沒有什麼看法呢?
柏林 檢舉
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關於TNF100的檢討會,我覺得大部分"過去"發生的事情其實在賽前賽中已經在網路上被檢討的差不多了...好像沒什麼特別需要再提的部分,倒是對於未來的展望比較有興趣,畢竟TNF100是國際系列賽事,如何能夠提升水平和世界各地的賽事接軌是很有意思的議題,值得一提的是,即便有強大的國外能量支援,畢竟遠水難救近火,況且民情不一樣,國內"專業"賽事規劃/承辦單位的協調還是相當重要的。其實台灣在民間有著很強大的資源(hash、自助超馬團隊、山界...)可以合作,都能夠幫助賽事更加豐富和完整、精彩。


另外,檢討會裡提到許多關於"安全"上的防護措施,包括獨立安全委員會的組成,不知道有沒有可能"矯枉過正"....畢竟越野賽事若是弄得太豪華,似乎也喪失了它應有的樂趣,我想就幾個重點:


1. 路跡清楚

2. 合理的賽道容量限制(選手數量管控)

3. 布條及指示系統清楚

4. 充分的撤退點安排

5. 起跑後5K內不宜進入寬度低於1.5m的賽道


目前想到這些...有不足之處還請前輩們不吝補充賜教,期望更好的下一屆!

此區為網友的心得交流平台,以上內容不代表運動筆記立場
  • 每日照片 回應於2019/07/09 18:44:53 私訊 回覆 0 0

    不敢跑太快就怕扭到...|||

    江晏慶 ( 專業教練 ) 回應於2019/07/09 18:58:53 回覆 私訊 0 1

    越野跑真的要循序漸進~

  • 游吧!鯛魚燒君 回應於2019/07/09 12:52:24 私訊 回覆 0 0

    腳踝扭傷超過100次...!?

    我想到一句話,「扭斷腳骨顛倒勇」,原PO真強者!

    江晏慶 ( 專業教練 ) 回應於2019/07/09 18:55:33 回覆 私訊 0 0

    Binggo~ 扭到都長骨刺惹,但醫生說還好,長骨刺會更強壯,嘿嘿

    劉雯齡 回應於2019/07/09 21:24:36 回覆 私訊 0 0

    長骨刺會更強壯!!!真假 XDDD

    之前疑似足底筋膜炎的我,到後來照出來是長骨刺,治療與復健方式跟足底筋膜炎完全不同呢!不過,對症下藥後,確實後來也不痛了(骨刺當然還是在它原來的位置)

  • 劉雯齡 回應於2019/07/09 12:24:49 私訊 回覆 0 0

    發問:關於第一時間冰敷,現在有不需要冰敷這個步驟的說法(印象中有看過提倡冰敷的人推翻他之前的說法這件事),所以 ... 有點搞不清楚到底要不要先冰敷?

    江晏慶 ( 專業教練 ) 回應於2019/07/09 18:58:08 回覆 私訊 0 1

    好問題呢! 嚴重扭傷,當下冰敷還是有必要~ 但冰太久會太抑制發炎,反而影響恢復

    劉雯齡 回應於2019/07/09 21:19:46 回覆 私訊 0 0

    所以在第一受傷時間(如果能取得冰塊的話)有建議的冰敷時間嗎?除了扭傷之外,像是拉傷、撕裂傷、或者疑似骨折都適用嗎?

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